Rūkymas nėštumo metu

Veikiausiai jūs žinote, kad rūkymas nėtumo metu gali padaryti įtaką vaikui tiek dabar, tiek ateityje:

• rūkymas padidina anglies monoksido kiekį jūsų kraujyje, todėl jūsų vaikas gaus mažiau deguonies;
• vaikas gaus kenksmingų cheminių medžiagų;
• nikotinas sutraukia placentos kraujagysles iš jūsų pusės, o tai reiškia, kad sutriks deguonies tiekimas vaikui.

To pasekmė – vaikas auga lėčiau ir gimęs gali būti mažesnio svorio. Mažas svoris gimstant gali turėti reikšmės problemas gimdymo metu ir po jo, vaikas lengviau gali gauti infekciją. Rūkymas įtakoja smegenų vystymąsi ir jūsų vaiko sveikatą. Yra įrodyta, kad poveikis išlieka visą vaikystę ir dar vėliau. Taip pat akivaizdu, kad partnerio rūkymas gali įtakoti vaiko sveikatą – nesvarbu, ar nėščia moteris pati rūko, ar ne.

Jei metėte rūkyti, jūsų vaikas turi:

• mažesnę tikimybę gimti anksčiau laiko;
• mažesnę tikimybę patirti kvėpavimo problemų;
• didesnį atsparumą infekcijoms;
• mažesnę kūdikių staigios mirties sindromo, infekcijų ir chroniškų ligų, pvz., astmos, riziką.

Jei jūs arba jūsų partneris meta rūkyti, jūs sumažinate visų šių pavojų galimybę. Kūdikiai ir vaikai auga kur kas sveikesni aplinkoje, kurioje nerūkoma.

Atsisakyti rūkymo naudinga bet kuriuo nėštumo metu – kuo anksčiau, tuo geriau. Padėkite sau:

• meskite rūkyti kartu su savo partneriu ar draugu;
• atidėkite pinigus, kuriuos taip sutaupėte ir išleiskite juos kokiam nors maloniam dalykui;
• imkitės ko nors, ko negalite daryti rūkydama – siūkite, megzkite ar darykite kitokius rankdarbius.

Svarbu, kad nerūkytumėte nėštumo metu, kol jūsų kūdikis dar negimė. O geriausia visai nerūkyti.